過去の講座風景【その２】

特別講師として臨済宗円覚寺派管長の横田南嶺老師に初めて登壇いただいた時の画像です。

私たちJINの掲げる五つの柱「食事、運動、呼吸、睡眠、思考」の中でも『思考』といえばマインドフルネス

マインドフルネスといえばその道のプロフェショナルである禅の老師にお話を伺おうではないか！！

ということでお願いした次第でしたが、大変奥が深い話していただき理事一同もとても勉強になった講座でした。

その後もご縁をいただき円覚寺での特別講座やオンライン配信など非常にお世話になっています。