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2019年1月

2019年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 JIN 未分類

養生ルネッサンス講座 第二回

第二回「あなたのパフォーマンスを最大化する食事 総論編 〜これだけは知っておきたい、食の常識〜」 講師:須田万勢 【講義内容】 ◯知らないでは済まされない、「3大栄養素」の常識・非常識〜「デザート別腹」の科学、動物性・植 […]

2019年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 JIN 未分類

養生ルネッサンス講座 第一回

【講義内容】 第一回「21世紀の養生はあなたに何をもたらすのか」 講師:須田万勢・徳山暉純 ◯なぜいま養生が必要なのか?◯自らの持つ心身の力に気づき、引き出す◯自分の生活を自分でデザインする◯西洋医学の使いどころ、避けど […]

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【体に良いおつまみ教えて!?】

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【教えて鳥先生!】〜食欲ない時どうします?〜

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ちょい悪マーシー現る

2022年10月22日

JINの養生合宿

2022年10月17日

夜の養生第二弾

2022年9月23日

秋の夜長に「旬の食養生」三部作🎑

2022年9月9日

地産地消の養生

2022年8月22日

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