マシューのコロナ体験談を何回かに渡ってお届けしてきましたが、シリーズ最後は一人一人に考えてもらいたいテーマの投げかけです💡

さて、新年1回目のyoutube投稿は、昨年下半期にコロナ療養をしていた代表 須田の体験談を3回に渡ってお届けします。 と言っても第一回目は例の如く、お酒とおつまみの話であっという間に、、、 免疫を上げれば良いってもので […]

さて、いつも飲みながらお届けしている「ほろ酔い養生」ですが そういえば『おつまみ』にはフォーカスしていなかったな、ということで 今回は飲酒時にサポートしてくれつつ美味しく食べられるアレをご紹介！

前回、インドから召喚したスペシャルゲスト・ちょい悪マーシーにワークをしてもらいました その際、さりげなくその現場に降り立っていた鳥さんをすかさずキャッチ！！ 今回は、いつも忙しいDr.マシューが少し遅めの夏休みをとったこ […]

先日、千葉県の鋸南町にて社団のミーティンも兼ねてリトリート合宿を行なってきました。 今回の動画はほっこりヨガでお届けしております。 もちろん真面目な企画会議もバッチリしてきましたよ👍

久しぶりの投稿となりました。 昨日、一昨日はJINメンバーで千葉県の鋸南町にて合宿を行なってきました。 企業向けウェルネスプログラムの企画会議 コンテンツ開発やウェルネスプログラムの実践 もちろん、ほろ酔い養生の撮影もし […]

https://youtu.be/CdIkSfss0BY 今夜リリースのyoutube動画は夜の養生第二弾 最近忙しくて夜まで元気が続かないDr.マシューの生命力を活性化するべく現れたのが、、、

さて、前回お知らせした地産地消料理研究家 中村恭子さんとの対談も 2回、3回と熱いトークは続き無事完結いたしました！ 今回は朝食をいただきながらのトークでしたが、なんとほろ酔い養生らしく次回は夕飯を囲んでのトーク企画のお […]

さて、YouTubeの方もコツコツと皆様のお役に立てるよう配信しております。 今回は地産地消料理研究家の中村恭子さんとの対談です。 季節に合わせた食養生と、それに対する思いを語っていただきました。 ご用意いただいた手作り […]

さて、今回は「睡眠と食事の関係」にフォカースしています。 食べ方、何を食べたらいいか？？それが睡眠にどう繋がるかを2回シリーズでお届けします。 お昼寝や運動のことにも触れていますよ💡