Dr.マシューのRoutine!!

ということでしばらく更新をサボってしまって担当・玄哲は反省しております。。

今回はYouTubeのアナウンスです💡

こちらはちゃんと色々発信していますよ〜

色んな健康情報をお伝えしている中で「何をチョイスしたらいいか分からない」というお声をいただいたので

一つの事例としてDr.マシューこと代表・須田が普段どんなことを生活に取り入れているかご紹介いたします

とっても簡単エクササイズなので是非参考にしてもらえたら嬉しいです

①昼【Dr.マシューのルーティン】仕事中の眠気もこれで解決‼️

②朝【Dr.マシューのルーティン】寝ぼけた体はこれで起こせ‼️

③夜【Dr.マシューのルーティン】寝る前にコレだけは‼️