養生ルネッサンス講座 第二回
第二回「あなたのパフォーマンスを最大化する食事 総論編 〜これだけは知っておきたい、食の常識〜」
講師：須田万勢
【講義内容】
◯知らないでは済まされない、「３大栄養素」の常識・非常識〜「デザート別腹」の科学、動物性・植物性タンパク質どっちにする？、どの油が体にいいの？etc〜
◯有機栽培のメリット・デメリット
◯腸内環境を最適化する食とは？
◯現代食に潜む毒と解毒の方法
◯「栄養学」では語れない食の効果とは？）
【会場・日時】
2019年5月17日 (金) 18：３０開場 19：00〜21：00
会場 新橋ビジネスフォーラム MAP
【参加費】
講座参加費が3月中は早割で8,000円となります。
それ以降は10,000円となります。
ご紹介頂いた方で、講座初参加者は5,000円となります。
【その他】
懇親会は新橋の薬膳火鍋を提供するお店で予定しております。
懇親会の参加費は未定です。
