養生ルネッサンス講座 第三回
第三回「あなたのパフォーマンスを最大化すタイプ別、自分に合った食を選べるようになろう～」
講師：須田 万勢/山岸 哲
【講義内容】
◯糖質制限、パレオ食、地中海食、マクロビ、グルテンフリーetc、結局私にはどれがいいの？
◯東洋医学から見た、自分の状態にあった食とは？
◯代表的な食材のいい面、悪い面～コンディションに合わせて食事をデザインしよう ◯忙しい毎日の中で、体を整える食事を自分で作ろう
◯梅雨の長雨～夏バテに負けない食事はコレだ！
【会場・日時】
2019年6月28日 (金) 18：３０開場 19：00〜21：00
会場 新橋ビジネスフォーラム MAP
【参加費】
講座参加費が5月中は早割で8,000円となります。
それ以降は10,000円となります。
ご紹介頂いた方で、講座初参加者は5,000円となります。
【その他】
懇親会は新橋で予定しております。
お申込み頂いた方には後日連絡させて頂きます。
