養生ルネッサンス講座 第三回

第三回「あなたのパフォーマンスを最大化すタイプ別、自分に合った食を選べるようになろう~」 
講師:須田 万勢/山岸 哲

【講義内容】

◯糖質制限、パレオ食、地中海食、マクロビ、グルテンフリーetc、結局私にはどれがいいの? 
◯東洋医学から見た、自分の状態にあった食とは? 
◯代表的な食材のいい面、悪い面~コンディションに合わせて食事をデザインしよう ◯忙しい毎日の中で、体を整える食事を自分で作ろう 
◯梅雨の長雨~夏バテに負けない食事はコレだ!

【会場・日時】

2019年6月28日 (金) 18:30開場 19:00〜21:00
会場 新橋ビジネスフォーラム MAP

【参加費】

講座参加費が5月中は早割で8,000円となります。
それ以降は10,000円となります。

ご紹介頂いた方で、講座初参加者は5,000円となります。

【その他】

懇親会は新橋で予定しております。
お申込み頂いた方には後日連絡させて頂きます。

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