久しぶりの投稿となりました。 昨日、一昨日はJINメンバーで千葉県の鋸南町にて合宿を行なってきました。 企業向けウェルネスプログラムの企画会議 コンテンツ開発やウェルネスプログラムの実践 もちろん、ほろ酔い養生の撮影もし […]

https://youtu.be/CdIkSfss0BY 今夜リリースのyoutube動画は夜の養生第二弾 最近忙しくて夜まで元気が続かないDr.マシューの生命力を活性化するべく現れたのが、、、

さて、前回お知らせした地産地消料理研究家 中村恭子さんとの対談も 2回、3回と熱いトークは続き無事完結いたしました！ 今回は朝食をいただきながらのトークでしたが、なんとほろ酔い養生らしく次回は夕飯を囲んでのトーク企画のお […]

さて、YouTubeの方もコツコツと皆様のお役に立てるよう配信しております。 今回は地産地消料理研究家の中村恭子さんとの対談です。 季節に合わせた食養生と、それに対する思いを語っていただきました。 ご用意いただいた手作り […]

さて、今回は「睡眠と食事の関係」にフォカースしています。 食べ方、何を食べたらいいか？？それが睡眠にどう繋がるかを2回シリーズでお届けします。 お昼寝や運動のことにも触れていますよ💡

8/4の夜、これからの医療についてのオンライン座談会に代表須田が出演します。 デジタル田園医療特区に指定された長野県茅野市スーパーシティ構想アーキテクトを経て、 現在 茅野市DX推進幹に就任している須田がオールスターメン […]

蓼科湖のほとりで撮影をしていたところ、お散歩していた鳥さんを発見 今回は少子高齢化対策の男性編をお届け 副作用のない古の「呼吸法」を伝授します

今回の対談動画は、長野県茅野市にある蓼科湖畔で『お味噌』❎『防災』をテーマに「日本の伝統食継承」を掲げる弓田氏とのほのぼの対談です。

さて、久々に街に活気のあるゴールデンウィークですが皆様いかがお過ごしでしょうか？ この春から初夏の時期はしっかり汗をかいて代謝をあげておくと夏バテ予防にも繋がりますよ💡 さて、ゲストのやべっちこと矢部氏との対談動画を挟み […]

さて、三寒四温と申しますが今年の3月はなかなか寒暖差がありますね。 動画に出てくる茅野市では3月末に雪も降ったそうです。 今回はそんな寒い中で焚火囲んでホットウイスキー片手に語らっております。