2022年8月1日 / 最終更新日時 : 2022年8月1日 JIN お知らせ 暑くて寝苦しい日が続いています さて、今回は「睡眠と食事の関係」にフォカースしています。 食べ方、何を食べたらいいか??それが睡眠にどう繋がるかを2回シリーズでお届けします。 お昼寝や運動のことにも触れていますよ💡
2022年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年7月22日 JIN お知らせ 代表がゲスト出演! 8/4の夜、これからの医療についてのオンライン座談会に代表須田が出演します。 デジタル田園医療特区に指定された長野県茅野市スーパーシティ構想アーキテクトを経て、 現在 茅野市DX推進幹に就任している須田がオールスターメン […]
2022年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 JIN お知らせ 今日は「男の養生!!」 蓼科湖のほとりで撮影をしていたところ、お散歩していた鳥さんを発見 今回は少子高齢化対策の男性編をお届け 副作用のない古の「呼吸法」を伝授します
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 JIN お知らせ 日本の食文化を継承したい! 今回の対談動画は、長野県茅野市にある蓼科湖畔で『お味噌』❎『防災』をテーマに「日本の伝統食継承」を掲げる弓田氏とのほのぼの対談です。
2022年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年5月6日 JIN お知らせ 快眠養生!! さて、久々に街に活気のあるゴールデンウィークですが皆様いかがお過ごしでしょうか? この春から初夏の時期はしっかり汗をかいて代謝をあげておくと夏バテ予防にも繋がりますよ💡 さて、ゲストのやべっちこと矢部氏との対談動画を挟み […]
2022年4月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 JIN お知らせ 焚火を囲んで養生を語る! さて、三寒四温と申しますが今年の3月はなかなか寒暖差がありますね。 動画に出てくる茅野市では3月末に雪も降ったそうです。 今回はそんな寒い中で焚火囲んでホットウイスキー片手に語らっております。
2022年3月21日 / 最終更新日時 : 2022年3月21日 JIN お知らせ 睡眠は何のためにあるの? パソコンやスマホの普及で1日中、目から強い刺激を受けてしまう現代ですがそういったストレスは睡眠の質にも影響します。 今回はまず「そもそも睡眠って人間にとってどんな役割を持っているのか」をお話ししていきます。
2022年3月13日 / 最終更新日時 : 2022年3月13日 JIN お知らせ 【冷え退治の養生】完結!! シリーズでお届けしてきましたYouTubeの【冷え退治の養生】西洋編、東洋編それぞれ原因と養生法をお伝えしてきましたが、本日の動画↑で一旦完結です。 次回は、、、睡眠についてお届けしていきたいと思います。 どうぞお楽しみ […]
2022年2月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 JIN お知らせ 人はなぜ冷えるのか?東洋編 人はなぜ冷えるのか?を西洋医学の視点でお届けしてきましたが、今回から東洋医学の視点で数回に分けてお届けしていきます!
2022年2月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 JIN お知らせ ちょっぴりプライベート感 皆様こんにちは コツコツと更新をしているYouTubeですが、今回は企画会議というか制作舞台裏的な動画をアップしました。 普段は見られないJINメンバーのリラックスした感じが少し垣間見えるのではないでしょうか。